Sopacon sardina. sopa de codito mini (previamente cocida) • sardina en tomate rojo • zanahorias (cocidas) • chícharo (cocidos) • ejotes (cocidos) • cebolla y ajo • sal. 15 minutos. INGREDIENTES(4 pers.): - 400 g de espaguetis - 200 g de champiñones - 2 zanahorias - 3 ramas de apio - 1 cebolla - 2 ajos - 2 latas de sardinas en salsa de tomate - 1 lata de tomates pelados - Azúcar - Perejil fresco - Aceite de oliva - Sal 1 Poner una olla al fuego con abundante agua.Cuando rompa a hervir, agregar un poco de sal y cocer los Resumenfácil de preparación. Cocer los espaguetis. Laminar los ajos y freírlos con aceite de oliva y la guindilla hasta que estén dorados. Quitar las guindillas y añadir los ajos fritos a los espaguetis cocidos. Incorporar a los espaguetis las sardinas en conserva, el perejil picado y mezclar. Alimentación Comer dos latas de sardinas a la semana previene la diabetes Un estudio español demuestra que su consumo redujo, en un año, el riesgo alto de sufrir la enfermedad del 37% al 8% en Hay208 calorías en Sardinas (100 g). Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Engeneral, una lata de sardinas de 100 gramos equivale a unas 208 kilocalorías, aportando 24 gramos de proteínas y 11.45 gramos de grasas. Así mismo, las sardinas también son ricas en algunos Recetade albóndigas caseras en salsa de tomate. La receta de albóndigas en salsa de tomate es muy sencilla de elaborar. Vamos a explicar paso a paso su procedimiento: ALBÓNDIGAS de carne. Añadimos toda la carne picada disponible (cerdo, vacuno o pollo) en un bol y añadimos sal, perejil, ajo y huevo sin batir. Amasamos la carne con los DANIsardinillas en aceite de oliva bajas en sal 6-10 piezas lata 65 g neto escurrido. Los precios y ofertas mostrados son válidos en Península y Baleares. Para consultar los precios de Canarias, regístrate o introduce un código postal. Compra online Sardinillas en Supermercados El Corte Inglés y encuentra las mejores ofertas en Lareceta de unas albóndigas de sardinas fácil para hacer en un Tajín o en una olla -----Los ingredientes : --- EnvíosGratis en el día Comprá Sardinas En Lata en cuotas sin interés! Sardinas Pennisi En Salsa De Tomates Lata 160 Grs X 24 Unid $ 51.990. en. 12x $ 9.249. Envío gratis. Sardinas En Aceite Pennisi Lata 160 Grs X .

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